SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • wrastający paznokieć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] stan zapalny wraca ze zdwojoną siłą. 2. Ingerencja chirurgiczna (metodą inwazyjną) gwarantuje wam dożywotnie problemy ze wrastającymi paznokciami i w późniejszym czasie tak jak w pkt. 1 będzie tylko gorzej. Nie znam szczegółów biologicznych, ale przy zrywaniu całego paznokcia, chirurg modyfikuje (na niekorzyść) sposób i drogę, w którą rośnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2013-07-13 00:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Koreańskiego Zombie z Ortegą, data ich pojedynku dobrze zgrywa się z tym, kiedy mistrz chce bronić swój tytuł. Należy również wspomnieć jeszcze o takich zawodnikach jak Yair Rodriguez i Zabit Magomedsharipov, którzy wciąż czekają na swoją kolej w walce o pas. UFC miało problemy z zestawieniem tej walki i ostatnio ponownie ją przełożono z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2020-10-06 19:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst do oceny

    Post
    Trening w domu

    Wszystko juz napisalem. Nie chce mi sie powtarzac tego samego w kolko. To wszystko to gra slow i jakies niuansiki. Najwazniejsze jest to, ze napisales koledze , ze nie moze cwiczyc dzien po dniu skoro inaczej nie moze i, ze to nie jest HST. A ja twierdze, ze to jest HST i , ze moze skoro nie ma innego wyjscia. Nawet jakbys cwiczyl codziennie to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2007-03-15 11:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta w policji...

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    Każdy kto miał do czynienia z policją wie że to z***ane łby w 90%. I tego akurat nie zaprzeczycie. Jako dziewczyna masz duże szanse w policji - wiadomo że nie dostaniesz po buzi tak często jak grubasek po podstawówce.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7263 Data: 2010-05-31 10:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić cukier dla 4 latka??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się, kiedy usłyszy, że już dosyć albo że czegoś nie kupię, bo to byłaby już przesada. Słodycze mogą leżeć jej pod nosem, czekolady czy inne rzeczy, ale nie rzuca się na to - jak nie ma specjalnej ochoty, w ogóle nie ruszy. Jakieś przesłodzone pianki, czekoladki itp. - ugryzie raz i więcej nie zje... Sama woli coś lepszej jakości i nie zastępuje [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2016-11-27 13:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Gestosc ewentualnie mase

    Post
    Trening dla początkujących

    kolego tu nie chodzi o to co wytrzymasz a co nie :P tylko o to ze mozna trenowac 2x w tygodniu lezej albo raz ciezko kazdy miesien kumasz? jak bedziesz trenowal za ciezko i czesto to nie bedziesz rosl, organizm musi miec czas do wzrostu.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2010-07-22 21:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywiać. Chipsów nie jadłem już z 2 miesiące. Ogólnie to kiedyś byłem gruby, w wieku 10 lat ważyłem 55KG. Jem dużo piersi z kurczaka, kurczaków ostatnio nie jadłem ale jak zacznie się rok szkolny to będę jadł kurczaka to obok mam budkę z kurczakami. Ryż też jem często, ziemniaków też już nie jem. Co na śniadanie? Płatki owsiane? A mam kupić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2010-08-31 12:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superseria

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ja na masę lece a tu przerwy są, miedzy seriami ok 1.309 miedzy cwiczeniami 5 minut i troche cwiczen mam. Pozatym silownia pełna czesto jest i nie wiem jak wyjdzie przy duzej liczbie osób, no nic powiem Ci we wtorek jak było i czy wyrobiłem. A jak plan sie widzi pod względem cwiczen?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2010-11-29 12:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenone

    Post
    Doping

    Acha, i przepraszam jeśli jadę za ostro po kimś, ale jak widze że czasem jakiś "znawca", "specjalista" czy "expert" wypowiada się na jakiś temat i pisze bzdurne głupoty, to jak człowiek nie ma się zagotować... Jeśli chodzi o przyrównywanie mojej wiedzy do wyników w sporcie, to jest to pomysł nieco błędny. Porównaj [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2005-03-27 23:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przejść z redukcji na utrzymanie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od długości redu , ale takie Metody tez polecam. Zawsze będzie się sylwetka poprawić zanim wejdzie się na masę ( warunek jest taki że nie może to być redukcja dłuższą jak 3 miesiące żeby ten 4 dac na wyjście) Tak też można jednak własnie tak jak napisałeś nie może to być zbyt długa redu , często ludzie prowadzą redukcje np 5-7 miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6448 Data: 2021-11-04 05:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duży problem - zawroty głowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie jeszcze cisnienie przed treningiem po dawce (no-xplode) , calkiem mozliwe ze ci podnosi cisnienie i stad pozniej problemy przy wysilku . Przyczynmoze byc wiele tak jak pisales choroba itp .Co do pobudzenie to byc moze za duzo oczekujesz od tego typu srodkow to nie amfetamina ze bedzie wyrywac z butow czesto dzialanie jest wrecz odwrotne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2009-09-16 18:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+tesciu+metka

    Post
    Doping

    3tyg przed koncem cyklu hcg 1000 i.u. c5d co 2 dni za czesto jak dla mnie 100mg 5 dni 50mg 10 dni mozna dodac nolve jak cie fast zablokuje wszystko zalezy od ciebie i od organizmu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2008-08-31 16:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie zmusic do jedzenia? :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zakladac nowego tematu bo nie ma sensu chodzi mi o to ze do czasu treningu jem normalnie posilki co 2.5 godziny mniej wiecej ,ale bardzo bardzo czesto mam tak ze po tym jak skoncze cwiczyc nie jestem w stanie nic w siebie wcisnac choc wiem ze powinnam. Ostatnio tak bylo ze trening skonczylam o 17 i potem juz nic nie jadlam , dopiero [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11577 Data: 2007-05-11 18:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra vs Shock Terpahy

    Post
    Odżywki i suplementy

    wracając do New Formula itp to czesto znaczy wpadka ts olimp stary cudo i rewelka, spalał jak diabli, dobry jak scorch tse lipa tight nr 1 (pomojam syf z venomem) tihgt hardcor- gowno straszne po zmianie skladu i tak wiele by mozna przykladów zmian podac

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6311 Data: 2009-02-17 22:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widać to.Nie było to raczej zamierzone,ale CC się to zdarza często,i trzeba -walcząc z nim na to uważać.Pamiętacie choćby walkę z Yamamoto? definytywnie palce weszły,i jeszcze było parę takich walk,ale nie pamiętam już wszystkich.Może jak ktoś napisał wcześniej ,to jakieś nayki z Kravatyle że nie wiedziałem że mirek miał jakieś treningi Krav Magi

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5266 Data: 2009-06-15 09:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na skurcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się więcej tabletek w stosunku do ZMA), ZMA to już wydatek kilkudziesięciu złotych. Czy aby na pewno wystarczy mi ten Aspargin? Czy lepiej dołożyć i kupić ZMA? Jak tak, to jakiej firmy polecacie? Olimp, Trec? A może Activlab? Tylko 40 zł za 90 tabletek (2 dziennie). Tak przy okazji (jak nie chcecie to nie odpowiadajcie hehe), bo zupek wspomniał [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2010-05-30 01:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja wam trochę namieszam:) wiele lat temu jak zawitałam na to forum to obie słynne moderatorki były bardzo anty antykoncepcji hormonalnej. Dlaczego? Uważały ze sylwetkowo złe wpływają hormony podawane zewnątrz. Pewnie Miss i Bziu pamiętają wszystkie argumenty przeciw. Natomiast nie pamietam aby miały jakieś uwagi odnośnie treningowego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2022-10-16 09:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracając do zdrowia. Po pierwsze to to co Ci Aleks napisał. Mnie interesuje czy ktoś zadał sobie trud i zrobił wymaz z gardła? Tak miałem, jadłem także tabletki na system immunologiczny, krew tez czesto badana i jeden porblem mam... badałem teścia i mam na poziomie 3,70 co jest raczej w ch** mało jak na mój wiek.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2018-12-07 16:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny problem z suplami !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze na obiad woreczek ryzu i piers z kurczaka , a ja tymczasem na obiad jem 2 woreczki ryzu i duza piers i czesto dogryzam cos jeszcze , na kolacje zamiast 4 kanapeczek to jem 7-8. A co do supli z mala iloscia wegli to dlatego chce wziasc tego Bulka zamiast typowego gainera ,wiec jak ? Ogolnie to czy ten OLIMP PROFI WHEY MASS dobry jest ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2005-03-20 22:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do oceny 95kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3,4,5 posiłki okej. W drugim posiłku wywal twarog zastąp tym tuńczykiem z 5 a twarog daj do tego 5 posiłku. Ten dżem może wjeżdżać ale najlepiej nie za często i jak już to potreningu go daj. Z drugiego wywal jeszcze ten chleb i wafle i zamień węgle na ryz/makaron. I tak wogole to moim zdaniem za małe kalorie ustalilileś a start 2500 może się źle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2015-07-09 17:30:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)